Gérer le changement

Passer de la perception d'un changement subi vers une appréhension plus sereine et constructive du changement, tel sera l'enjeu de ces deux jours d'atelier de formation.

Notre environnement est incertain, il bouge, il évolue en permanence et de plus en plus vite sans toujours respecter les rythmes d'adaptation de chacun. Parfois nous avons l'impression de subir des changements trop brusques, trop rapides de perdre le contrôle.

Passer de la perception d'un changement subi vers une appréhension plus sereine et constructive du changement, tel sera l'enjeu de ces deux jours d'atelier de formation.

Les objectifs de la formation sont: Comprendre les mécanismes du changement pour l'accepter, faire évoluer ses habitudes, ses façons de penser et d'agir

Comprendre, analyser ce que génère le changement

  • Comprendre la nécessité ou l'intérêt de faire évoluer ses modes habituels de fonctionnement, et ce que le changement peut heurter
  • Mieux comprendre les différents types de réactions face au changement (la roue de Frédéric Hudson)
  • Prendre conscience de ses émotions en situation de changement pour mieux gérer son stress
  • Comprendre ce qui permet de débloquer les difficultés
  • Placer le changement dans un contexte plus global ou un espace-temps plus large pour mettre à distance l'impact émotionnel
  • Repérer ses atouts dans son nouvel environnement face au changement

Devenir acteur du changement

  • Comment changer, les cycles du changement (roue de Frédéric Hudson, et les deux cycles possibles)
  • Le changement, un processus de transition nécessaire, fondé sur trois étapes: une fin, une zone neutre et un nouveau départ
  • Accepter le changement comme une opportunité de satisfaire d'autres sources de motivation
  • Changer pourquoi / comment
  • Devenir acteur du changement dans le respect de ses équilibres et au service de sa mission, l'équation reste possible
  • Se mettre en position d'obtenir ce que l'on souhaite plutôt que d'éviter ce que l'on craint, anticiper, se positionner pour aller vers son projet
  • Savoir prendre des risques mesurés
  • Développer ses capacités à changer

Institut Ressources SPRL à finalité sociale © 2016